マットによるピラティスでは、クラシックなピラティス・エクササイズのわずか25%しかできません。ピーク・ピラテシステムなら、エクササイズのバラエティもエクササイズ効果も大幅にアップします。ジョセフ・ピラティスの伝統を受け継ぐ正統派、ピーク・ピラティスは、ピラティスのプロフェッショナルに高く評価されており、世界中のトップレベルのフィットネス施設やスパ、スタジオで利用されています。
質の高いインストラクター養成プログラム
ピラティスの成果を大きく左右するのが、指導者の質。ピーク・ピラティスは、システマティックで質の高い教育プログラムを提供しています。正統派ピラティスを効果的に学習する最適なプログラムです。さらに、「何を教えるか」だけでなく「いかに教えるか」という指導方法に重点を置いた教育システムは、高く評価されています。